جستجو

کنترل بازی در حالت حمله در شرایط ۴مقابل ۴ بهمراه ۲ ( برتری عددی)

شماره تمرین : 3

هدف آموزش

مختلف

مرحله

بازی فوتبال

زمان

40 دقیقه

تعداد بازیکن

۲۲ بازیکن

وسایل مورد نیاز تمرین :

تعداد نفراتتعداد دروازه بانتعداد دروازه بزرگتعداد دروازه کوچکتعداد توپمخروط هاسایر تجهیزات
2022

سازمان تمرین

تیم چهار نفره۲ ۲بازیکن آزاد ۳ عدد گل کوچک

توصیف تمرین

حمله: پاس های میانی / پوشش دفاعی حریف و بازیکنان بی نقش/ بدست آوردن بازیکن تحت خط حمله تغییر فاز مثبت به منفی پرسینگ از بالا/ تحت فشار قرار دادن گروهی تیم تحریف در مدت زمان زیر ۷ ثانیه برای تصاحب توپ دفاع: در حالت کمبود برتری عددی هم با قدرت و شجاعت حریف را تحت فشار بگذارید/هر چه زودتر به گروه برسانید برای کمک در کار تیمی برای دفاع تیمی/ ه های و فضاهای پاسکاری را ببندید تغییر فاز منفی به مثبت: سرعا عمق زمین را ببینید و بازی کنید/ پاسهای کوتاه و کارامد بدهید

 نکات مربیگری

حالت عمومی: بازی آزاد حالت حمله: توپ بارعبور از عبور خط میانی زنین، اجازه بازگشت به نیمه خودی را ندارد. فز مثبت به منفی: تیمی که مالکیت توپ دارد با از دست دادن توپ، ۵ ثانیه زمان دارد تا تود را سریعت دوباره تصاحب کند تا حمله جدیدی را برنامه‌ریزی کند دفاعین: در صورت تصاحب توپ، اگر تمامی بازیکنان در یکی از بخش ها قرار داشته باشند، نیمه کری، این خود دارای امتیاز اضافه ای است قرار منفی به مثبت: هر تیمی که توپ را تصاحب مرد باید حد اصل ۳ مرتبهپاسکاری منند تا بتوانند توپ را به بخش جدیدی انتقال دهند. اصول اجرایی : روش های مختلف در حالت مالکیت توپ روش های مختلف در حالت پرسینگ تحت فشار گذاشتن حریف روش های مختلف در حالت مالکیت توپ و پرسینگ و برتری عددی و کمبود براتری عددی روش های مختلف دراجرای امتیازات و قوانین بازی در حالت های مختلف

ویدیوی تمرین

[wishlist_button id="123" obj_type="post" show_count="yes" show_menu="yes" icon_active="" icon_inactive="" icon_loading="" ]

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *