دریبلینگ امدادی و چرخش ۱۸۰ درجه بین مخروط

شماره تمرین : 13

وسایل مورد نیاز تمرین :

تعداد نفرات	تعداد دروازه بان	تعداد دروازه بزرگ	تعداد دروازه کوچک	تعداد توپ	مخروط ها	سایر تجهیزات
-13				6	6

سازمان تمرین

توصیف تمرین

بازیکنان با فرمان مربی استارت می‌زنند و پا به توپ به سوی مخروط علامت گذرای شده می‌روند و نرسیده به آن مخروط تو سر توپ زده و با چرخش ۱۸۰ درجه ای به سوی مخروط اولی باز می‌گردند.

نکات مربیگری

تمرکز فنی مربی در حالت دریبلینگ و هدایت -هدایت کردن با تمرکز بالا و سر رو به بالا – مدل های مختلف تو سر توپ زدن را اجرا کنید

ویدیوی تمرین

تگ های مرتبط :

[wishlist_button id="123" obj_type="post" show_count="yes" show_menu="yes" icon_active="" icon_inactive="" icon_loading="" ]

دریبلینگ امدادی و چرخش ۱۸۰ درجه بین مخروط

هدف آموزش

مرحله

زمان

تعداد بازیکن

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

۰۹۱۰۳۸۰۲۰۸۴ پشتیبانی و اطلاعات فنی