– زمین بازی را به ابعاد ۳۵* ۶۰ متر توسط مخروط ها مشخص کنید.
– دو تیم هشت نفره به همراه دروازه بان ها تشکیل دهید.
نکات مربیگری
دشوارتر کردن تمرین:
– در صورت خوب پیش رفتن تمرین، ابعاد زمین را کوچک کنید.
– برای تیم صاحب توپ تعداد دفعات ضربه به توپ را محدود کنید.
– زمان برای طراحی حمله و ضربه مشخص کنید.
آسان کردن تمرین:
– ابعاد زمین بازی را بزرگتر کنید