اجرای بازی یک و دو با ۲ دروازه کوچک. شروع بازی با پاس مختلف
شماره تمرین : 69
هدف آموزش
بهبود مهارت در مالکیت توپ بهبود بازی دو در مقابل یک
مرحله
گرمکردن/بازی اصلی
زمان
24 دقیقه
تعداد بازیکن
۶ الی ۱۵ بازیکن
وسایل مورد نیاز تمرین :
تعداد نفرات
تعداد دروازه بان
تعداد دروازه بزرگ
تعداد دروازه کوچک
تعداد توپ
مخروط ها
سایر تجهیزات
9
10
6
سازمان تمرین
توصیف تمرین
۲ مدافع انتخاب می کنیم، سایر بازیکنان به عنوان مهاجم به ۲ گروه تقسیم میشوند.
– یک گروه کنار زمین، و گروه دیگر روی خط پایینی به همراه توپ قرار می گیرند.
– مهاجم ۲ و مدافع ۳ روی خط میانی زمین ایستاده اند و مهاجم ۱ بازی را با توپ شروع میکند.
– مهاجم ۱ ابتدا یک پاس کناری به مهاجم ۲ میدهد و سپس بازی یک و دو را اجرا میکنند.
– در صورت ایجاد فضا توسط مهاجم ۲، مدافع ۳ میتواند شروع به حرکت کند.
– مهاجمان میتوانند با رد کردن توپ از روی خط امتیاز کسب کنند، و مدافع میتواند به ۲ دروازه کوچک گل بزند.
– زمانی که توپ وارد دروازه یا از زمین خارج میشود، بازیکنان زمین را ترک میکنند.
– مهاجمان ۱ و ۲ موقعیت شروع خود را با یکدیگر تعویض میکنند و مدافع ۳ به موقعیت شروع برمیگردد.
– زمانی که مدافع ۶ اعلام آمادگی کرد، مهاجمان ۴ و ۵ حمله را شروع میکنند.
– مدافعان مرتب تعویض میشوند