اجرای بازی ۲ مقابل۱ به همراه دروازه بان(فوتبال خطی) با یک دروازه
شماره تمرین : 75
هدف آموزش
بهبود مهارت در مالکیت توپ، بهبود بازی دو در مقابل یک
مرحله
گرمکردن/بازی اصلی
زمان
20 دقیقه
تعداد بازیکن
۷ الی ۱۶ بازیکن
وسایل مورد نیاز تمرین :
تعداد نفرات
تعداد دروازه بان
تعداد دروازه بزرگ
تعداد دروازه کوچک
تعداد توپ
مخروط ها
سایر تجهیزات
8
1
10
6
سازمان تمرین
توصیف تمرین
یک فضای مشخص با ابعاد طول ۲۰ متر در عرض ۱۰ الی ۱۵ متر توسط مخروط ها مشخص نمایید.
– ۱ دروازهبان و ۲ مدافع مشخص کنید، سایر بازیکنان به گروههای ۲ نفره تقسیم میشوند و ۱ نفر از آنها توپ را در اختیار دارد.
– دروازهبان بازی را شروع میکند و توپ را به مهاجم ۱ یا ۲ پرتاپ میکند. آنها هم سعی میکنند بازی یک و دو را اجرا کنند.
– مهاجمان میتوانند با یک دریبل روی خط مقابل یک امتیاز کسب کنند، و مدافع میتواند به دروازه بزرگ گل بزند. مهاجمان و مدافع مجاز هستند در تمام زمین (حتی انتهای آن) حرکت کنند، اما دروازهبان فقط جلوی دروازه میماند.
– زمانی که توپ وارد دروازه یا از زمین خارج میشود، بازیکنان زمین را ترک میکنند. مهاجمان به موقعیت شروع برمیگردند و مدافع ۳ کنار زمین منتظر میماند. زمانی که مدافع ۶ اعلام آمادگی کرد، مهاجمان ۴ و ۵ حمله را شروع میکنند.
– مدافعان مرتب تعویض میشوند