دو موقعیت 1 در مقابل 1 به 3 در مقابل 2 (تمرین 4130)
شماره تمرین : 82
هدف آموزش
1 در مقابل 1، تغییر، بازی تا نهایت توان.
مرحله
تمرین آموزشی
زمان
تعداد بازیکن
9 تا 13 بازیکن
وسایل مورد نیاز تمرین :
تعداد نفرات
تعداد دروازه بان
تعداد دروازه بزرگ
تعداد دروازه کوچک
تعداد توپ
مخروط ها
سایر تجهیزات
سازمان تمرین
– 2 تیم با حداقل 4 بازیکن تشکیل می دهیم. حداقل 1 بازیکن بیطرف هم در نظر می گیریم.
– توپ در اختیار بازیکنان تیم 1 و بازیکن بیطرف قرار می گیرد.
– 3 باکس تعیین می کنیم
توصیف تمرین
– تیم زرد و آبی همزمان شروع میکنند. تمرین با یک دریبل کوتاه از بازیکن 1 و سپس یک پاس زاویه دار به بازیکن 2 شروع میشود.
– بازیکنی که توپ را دریافت میکند باید به سمت دروازه پاس دهد، او میتواند بعدا دو امتیاز کسب کند.
– پس از پاس، بازیکن 1 مدافع میشود و سپس 1 در مقابل 1 در هر دو باکس شروع میشود، جایی که مهاجم سعی میکند روی یک دروازه کوچک گلزنی کند.
– مهاجمی که اولین گل را در 1 مقابل 1 بزند، حق حمله را دارد.
– حق حمله با بازیکن بیطرفی است که مستقیما دریبل میزند. اکنون یک موقعیت 3 در مقابل 2 ایجاد میشود که در آن میتوان گلهایی را روی دروازههای دریبلزنی (مخروطهای آبی و زرد) به ثمر رساند. آبی سعی میکند روی مخروطهای آبی گل بزند، زرد روی مخروطهای زرد.
نکات مربیگری
– بازی کردن تا نهایت توان.
– توجه به دفاع تاکتیکی.
– به عنوان یک مربی، میتوانید پس از 3 در مقابل 2 که بهصورت طولی (روی دروازه ها) بازی میشود، یک توپ وارد بازی کنید.