چهار بازیکن (بازیکن۱، ۲، ۳ و ۴) در یک خط قرار دارند، سایر بازیکنان با توپ روی خط شروع هستند.
– بازیکن ۲ به سمت توپ میآید، بازیکن ۳ از پشت به او نزدیک میشود.
– بازیکن ۱ به بازیکن ۳ پاس میدهد. بازیکن ۳ توپ را به بازیکن ۲ میرساند، و او نیز در نهایت توپ را به بازیکن ۴ پاس میدهد.
– بازیکن ۴ توپ را دریافت کرده و خارج از منطقه به موقعیت اولیه برمیگردد
نکات مربیگری
برای اجرای صحیح این تمرین، توپ را نباید خیلی محکم پاس دهید.