جستجو

بازی فوتبال ۷ در مقابل ۷ در فضاهای مختلف

شماره تمرین : 44

هدف آموزش

بهبود در بازی‌سازی توسط دروازه بان در مرحله اول و در مرحله دوم، زمانی که مدافعین وسط برای بازی سازی پا به توپ می‌شوند اما تیم حریف توسط مهاجمین خود، سعی در بر هم زدن این برنامه دارد.

مرحله

بازی فوتبال

زمان

30 دقیقه

تعداد بازیکن

۱۴ بازیکن

وسایل مورد نیاز تمرین :

تعداد نفراتتعداد دروازه بانتعداد دروازه بزرگتعداد دروازه کوچکتعداد توپمخروط هاسایر تجهیزات
1222168

سازمان تمرین

– با استفاده از چند مخروط، زمین تمرین را با ابعاد عرض محوطه جریمه ۴۰ متر و طول ۷۰ متر مشخص کنید. – در هر تیم، شش بازیکن و یک دروازه بان (مجموعا هفت نفر) قرار دهید.

توصیف تمرین

تیمی که بازی را شروع می‌کند، شروع به اجرای مرحله اول بازی سازی خواهد کرد، در این موقعیت باید بتوانند این شرایط ۲ مقابل ۱ را به راحتی بازی کنند و توپ را وارد مرحله ۲ بازی سازی کنند. – در شرایطی که یکی از مدافعین میانی به همراه توپ وارد منطقه ۲ بازی شود، هافبک های میانی باید برای او فضای مورد نیاز را ایجاد کنند تا او‌ بتواند با توپ به راحتی رو‌به جلو حرکت کند. – در این شرایط طبق تصویر، اگر شماره ۳ پا به توپ رو به جلو حرکت کند، شماره ۶ یا همان هافبک دفاعی باید سریعا یه خط به عقب به صورت مورب برگردد تا جای خالی شماره ۳ را در حالت های اضطراری پر کند. در همین لحظه شماره ۸ باید هوشمندانه با گرفتن ارتباط دقیق با خط میانه، رو به جلو بدود و در این لحظه شماره ۱۰ به راحتی از در زاویه کور یار مقابل خودش را به فضای آزاد باید برساند تا در آنجا در صورت دریافت توپ بتواند آن را به راحتی هدایت و کنترل کند. – نکته این است که حرکت بدون توپ هافبک ها در این لحظه فوق العاده مهم و حیاتی است تا بتوانند به دفعات شرایط ۲ در مقابل ۱ را بسازند. – در ابن تصویر ما می بینیم که تیم زرد برنامه دارد که از طریق ۳ و ۶ شماره ۹ و ۱۰ را در فاز ۲ و ۳ زمین صاحب توپ کند.

 نکات مربیگری

تیمی که بازی را شروع میکند، شروع به اجرای مرحله اول بازی سازی خواهد کرد، در این موقعیت باید بتوانند در این شرایط ۲ مقابل ۱ را به راحتی بازی کنند و توپ را وارد مرحله ۲ بازی سازی کنند. – در شرایطی که یکی از مدافعین میانی به همراه توپ وارد منطقه ۲ بازی شود، هافبک های میانی باید برای او فضای مورد نیاز را ایجاد کنند تا او‌ بتواند با توپ به راحتی رو‌به جلو حرکت کند. – در این شرایط طبق تصویر، اگر شماره ۳ پا به توپ رو به جلو حرکت کند، شماره ۶ یا همان هافبک دفاعی باید سریعا یک خط به عقب به صورت مورب برگردد تا جای خالی شماره ۳ را در حالت های اضطراری پر کند. – در همین لحظه شماره ۸ باید هوشمندانه با گرفتن ارتباط دقیق با خط میانه، رو به جلو بدود و در این لحظه شماره ۱۰ به راحتی از در زاویه کور یار مقابل خودش را به فضای آزاد باید برساند تا در آنجا در صورت دریافت توپ بتواند آن را به راحتی هدایت و کنترل کند. – نکته این است که حرکت بدون توپ هافبک ها در این لحظه فوق العاده مهمو حیاتی است تا بتوانند به دفعات شرایط ۲ در مقابل ۱ را بسازند. – در این تصویر ما می‌بینیم که تیم زرد بر این برنامه است که از طریق ۳ و ۶ شماره ۹ و ۱۰ را در فاز ۲ و ۳ زمین صاحب توپ کند.

ویدیوی تمرین

[wishlist_button id="123" obj_type="post" show_count="yes" show_menu="yes" icon_active="" icon_inactive="" icon_loading="" ]

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *