بازی ۸ در مقابل ۸ به همراه ۲ بازیکن آزاد (بازی گروهی در فضای کوچک)

شماره تمرین : 57

وسایل مورد نیاز تمرین :

تعداد نفرات	تعداد دروازه بان	تعداد دروازه بزرگ	تعداد دروازه کوچک	تعداد توپ	مخروط ها	سایر تجهیزات
16	4			14	4

سازمان تمرین

توصیف تمرین

– زمین تمرین را به ابعاد ۲۵-۵۰ در ۴۵-۷۰ متر با مخروط مشخص کنید. ۲ تیم با ۸ بازیکن در زمین و ۴ بازیکن بی‌طرف در یک نیمه قرار می‌گیرند. – تیم صاحب توپ سعی می‌کند تحت فشار حریف، توپ را حفظ کند. – آنها می‌توانند در این حرکت از بازیکنان بی‌طرف استفاده کنند. – تیم حریف سعی می‌کند در صورت تصاحب توپ از آن حفاظت کند. – تقربیا بعد از ۲-۴ دقیقه بازیکنان بی‌طرف تعويض می‌شوند.

نکات مربیگری

– تمرکز فنی مربی در حالت دفاعی تک به تک – هدایت کردن بازیکنان برای سرعت دادن به کار تهاجمی وحفظ حداکثری توپ در بازی – مرحله روشی- پیشرفتی این است ممکن زمانی است که تمامی بازیکنان در تمامی حالت ها باید دفاع من تو من انجام دهند. – برای به چالش کشیدن گروه، دفعات ضربه زدن به توپ را محدود کنید.

ویدیوی تمرین

تگ های مرتبط :

[wishlist_button id="123" obj_type="post" show_count="yes" show_menu="yes" icon_active="" icon_inactive="" icon_loading="" ]

بازی ۸ در مقابل ۸ به همراه ۲ بازیکن آزاد (بازی گروهی در فضای کوچک)

هدف آموزش

مرحله

زمان

تعداد بازیکن

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

۰۹۱۰۳۸۰۲۰۸۴ پشتیبانی و اطلاعات فنی